周末我和老板去的一家南宁高级精油足浴洗浴中心-有机会要去体验下这
南宁油压足疗在这里，不仅满足了现代人的健康需求，还排练了不少唯美大戏。放松快乐的水疗，以及香薰瑜伽的物我两忘。这里的各种游戏和休闲体验可以让人们重新获得阔别已久的快乐。不管是那杯会所还是那束香，都是给你的！即使外面的世界充满喧嚣，也与我们无关。
南宁油压足疗
会所体现了基于现代风格的中国传统文化元素。空间表达以黑、白、灰为背景色调。它融合了中国图腾元素、孔雀蓝色调和自然生态氛围，如镂空、框景、虚实技法的运用，以及景泰蓝、祥云书法等元素的体现。创造园林和星空的意境，让人们在丰富消费趣味的同时感受到精神的愉悦和升华。房间布局一气呵成，气氛和谐统一，自然精致的材料结构与宜人动人的色彩相得益彰。它结合了水元素和现代技术，使整个氛围轻松、灵活、现代。
南宁油压足疗技术人员队伍经验丰富，品貌双全，技术手法超过行业平均水平。他们为顾客提供星级服务，并通过养身向每位顾客传授健康的生理概念。周到的服务，安全的技术，周到的细节，便捷的流程让顾客满足而归！
生活，不易，所以更要努力。你若不努力，做啥都没戏，衣食住行，只能凑合，日子贫穷，被人小瞧。为了家人的幸福，为了能被人看起，再难，也得坚持，再苦，也得努力。生活，就是这样的，累，也得过，难，也得做，苦，也得活。为了身后的家人，忍一忍，熬一熬，拼一个美好未来，搏一个幸福明天！
南宁油压足疗服务项目
东南亚异性桑拿:功效：手法精湛，形象阳光帅气,专业的高端桑拿会所、产品专业齐全并经验丰富，承诺百分百让您放心，满意的体验到专业，美妙不留遗憾的女子桑拿按摩理疗服务!为保证顾客自身利益，桑拿承诺对服务过的新老顾客做到尊重顾客隐私，绝不打扰!自备精油产品可优惠!
曼妙水疗：“男士spa”指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象。皇后迭代研发而成的一款独特情景式理疗方案。具有促进血液循环顺畅，复原新陈代谢功能，排除体内淤积和毒素的功效。
香薰按摩：在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生。项目：温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。功能疗效：可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓疲劳的感觉，可以改善注意力、记忆力，并有平衡中枢神经的效果，通过颅内排毒效应还能温和改善鼻病，并能让脑部压力达到深度释放的效果。适应人群：脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差，以及头晕目眩压力过大，记忆力不集中，常用电脑手机者。
会所的专业疗养员为更多人带来健康，并利用中国疗养工作和现代健康知识为亚健康人群不同的疗养方法。改善睡眠不足和免疫力低下等各种问题。合理使用按摩来缓解身体疼痛、四肢无力等情况。对于追求健康的人来说，它提供了更合适、更科学的方法来实现身体健康，并通过养生让人们恢复良好的精神状态。这不仅是品牌的愿景，也是人们的共同愿景。这是企业的未来愿景。
春季养生知识大全：保护肝胆最重要
1、保护肝胆最重要
春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。
应食用好的油，比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油，它们就像润滑剂一样，让你的身体零件更灵活、健康，不易生锈。肝气舒畅，人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。
2、春天应该多吃豆芽
豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。
在万物复苏的春季，人的身体也在生长，尤其需要这种高质量的营养。此外，莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜，以及草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。
3、进行“身体大扫除”
春天是扫除季节，身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。
此外，春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。
夏季如何养生经常闭目养神对健康也大有裨益
随时闭目养神。闭目，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。可利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时间，随时闭目养神。特别是夜深人静时，静静地闭目端坐，凝神敛思，几分钟或十几分钟便会感到思绪宁静、心气平和，而且暑气渐消、精力渐增。经常闭目养神对健康也大有裨益。国内外研究均证明，这种排除外界精神因素干扰的神经系统自我调节，可使人体生理功能处于极佳状态，有助于益寿延年。
得空就做深呼吸。深呼吸是气功中的调息法。嵇康《养生论》认为，炎热夏季“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣”，这里就指出了“心静自然凉”的夏季养生理念。具体做法是：用鼻深深呼吸，呼吸尽量深长、缓慢、低微，最好听不到自己的呼吸声，同时意守丹田，很快就能让自己平静下来。深呼吸与闭目相结合，养神效果更佳。
坚持午间小睡。坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热，夜间不易入睡，清晨天亮早，故睡眠通常不足;二则白天工作繁忙，出汗较多，体力消耗大，极易疲劳。夏日午睡不需太长，哪怕只是20分钟的小睡，就足以补偿夜间的睡眠不足和白天工作消耗的精力，而且有助降血压，舒缓紧张度。
尤其不要生气。夏季是一年中阳气最旺盛的时期，此时人体的阳气也进入极盛阶段。由于内外夹热，人的心情比较容易烦躁。中医认为怒伤肝，大怒不止，肝气上逆，血随气而上溢，则面红耳赤、青筋暴起，重则可致呕血，甚至昏厥、猝死。所谓“静则神藏，燥则消亡”，意思是心静则心火消降、精神得养。夏季尤其要保持平和心态，切忌暴躁。若必须发泄一下，切记生气别超过3分钟。
尽量“不妄作劳”。夏季天气炎热，动辄汗出，工作学习劳心费力，体力消耗大，“不妄作劳”就是讲究不管做什么都要适度：工作强度要适度，不要超长加班、超负荷工作;老年人不要做一些力不从心的活儿;熬夜要适度，晚上最好23:00点前上床休息;运动强度要适度，夏天宜在早上和傍晚做一些有氧运动，但别做剧烈运动，也不要到人多嘈杂的地方看热闹，高温天气里逛街或聚餐、打牌、K歌到深夜也是不适宜的。我习惯把夏天要穿的衣物和家庭必需用品提早备好，炎热的中午和下午尽量不外出，多宅在家里休息、静养，以保健康。
读书习字最静心。我喜欢读书，睡前必读书半小时至一小时。炎炎夏日，手拿一本好书，很快就会心神宁静、暑热消散。好书不仅给人知识、增添智慧、增长才干，而且最能抚慰心灵，消除烦躁和妄念，从而使心灵平静如水。习字、画画是一种高雅的精神活动，有助于修性养神、益寿延年。因为书法和绘画要求目不旁视，心不他顾，强调心、手、笔的统一，神、气通过笔端贯注于字里行间，静中取动，形神合一，从而使心神保持在一种特殊的安静状态，能够促进和调节大脑功能。另外，雕刻、音乐、下棋、钓鱼、编织等活动均有助于陶冶性情、清除烦恼，都是夏季修性宁神的有益活动。
越来越多的年轻人出现脱发的症状，所以有些年轻人就开始了佛系养生，比如保温杯里开始跑枸杞啦，吃完方便面就吃一个苹果中和一下啦。不瞒您说，小编以前也是用这样的自欺欺人式的养生，不过今天小编就给大家推荐一种新的养生方式，小编近才去体验了一次，发现里面真的可以带你远离喧嚣愉悦身心。
会所将最新的香薰精油与独特的按摩工作相结合，对缓解疲劳、放松神经、补充能量、修复皮肤有更好的效果。整个过程耗时110分钟，让您在冥想中感受大自然的无限力量，消除日常生活中积累的紧张和压力，静静享受工作人员细致的按摩服务。
南宁高级足浴水疗服务：【泰式洗浴足浴】【泰式足浴水疗】【推拿足疗】【日式足道沐足】【中式精油指压】
南宁高级足浴水疗在这里，你可以在快速的城市节奏中逃离，享受安静的空间，通过愉快的感官之旅唤醒生命的活力。在这里，你可以静静地聆听每一寸皮肤和每一个心灵细胞在蓝天下深深呼吸的声音。在这里，你完全可以把你疲惫的身体交给年轻的水疗师。
高级足浴水疗环境
古典会所的设计师传达了云端景观和轻松艺术的意义，完成了精神旅行的意义。走进景区的尽头，附近有古筝叮当作响，远处有青山翠竹，呈现出一种澄澈、宁静与祥和。会所大厅里有一种说不出的神秘感。门厅天花板造型丰富，注重节奏美。镂空的木雕屏风姿态优美。一扇古老的门静静地矗立着，创造出一种简约而又质朴的感觉。会所的水景营造出“动与静、立与意”的禅境。叠石喷泉有着悠久的古老魅力，碧绿的池塘，荷花的清香和茂密的翠竹。
在追求艺术享受的同时，它给人一种永恒芬芳的韵味。让人们在笔直的建筑中继续享受古色古香的诗画体验。连云港市海州按摩大殿繁华的商业区，喧闹而安静，大师级的空间设计，高端的品味，高端的会所，丰富多彩的感官享受，高贵典雅的舒适体验，安静而平和的精神共鸣，是您锻炼身心的好港湾！
高级足浴水疗我们人员
南宁高级足浴水疗瞳孔清澈明亮，柳叶弯眉，长长的睫毛微微颤动，洁白无瑕的皮肤呈现淡红色粉末，薄薄的嘴唇像玫瑰花瓣一样娇嫩。一头紫色的中长头发，随意地披在肩上，斜刘海刚好穿过眼睑，长长的睫毛眨着眼睛，水汪汪的眼睛好像在说话，还有一个中等高度的小鼻子。
蓦然回首，已默默承受着各自的辛酸，静看几番风雨变迁，多少人滑过眼前，多少的牵挂化如云烟。青山绿水依旧在，娇容却无颜照水边，幽幽一声轻叹，可否知晓想念，比秋风细雨绵绵。虽然，不爱红颜，却也梦带于枕边，与伤心痛苦无关的种种。面对爱情里的浪漫，或许不会拥有甜蜜的誓言，但是沧桑岁月，翻山跃岭，只为等待，等待缘分的重来，依旧。或许总有梦醒的那一天。一切只是依然，只有人醒梦散，风起思念，折腾容颜，泪水飞漫天。今生，你我没有情缘，不能真实的拥有的爱恋，但，却依然面带笑容，轻轻的对你说声谢谢，有你的存在，让我有了思念，默默的保存在记忆里，心情却没有了寂寞的感觉，这样的心情真的很好!妙语绘尽丹青，三生顽石化玉浓。
南宁高级足浴水疗服务项目
瑜伽静休：穿越过莫旺的原始森林，时而漫步在波光粼粼卢瓦尔河谷，恍惚中已然置身于空净而瑰丽的雪龙梭里，红尘的初识里，总有许多是花开的惊喜；人间的离别里，总有许多是花落的悲哀。其实，人世间所有的爱恨痴缠都注定是彼此生命里的一程风雨、一道风景、一个故事。
能量石经脉护理：使用加热后的多孔玄武岩，放在人体的皮肤上。因为热石具有红外线能量，可以作用于身体局部或者整个系统，通过热传导把热量输入体内，再经反射点的传导，可以调节，激发肌肉或者关节的活力脏腑调理。
苏格兰洗浴：顾客站着享受按摩，治疗师会利用高压水管，喷出冷热的淡水或海水，这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉，促进体内循环。
浪漫之旅：根据武侠小说《神雕侠侣》中情景演化而来，融入道家秘传养生心法和技艺。在犹如雨后春笋般破土而出的美妙中，有着扶正固本，消除精神萎靡不振的效果。
香薰spa：源自东方，驻足东方，寻觅SPA发展之道，将日本SPA秘术引进复刻，打造舒适日式风格，让您通过一场SPA即可畅游东瀛。精心营造舒适雅致的私人空间，打造包房，在绝对私人的个人空间内，您可以享受水疗按摩，SPA，才艺表演等独特项目，让您专业压力，远离喧嚣，回归真我。至尊待遇，静心调配的养生，泛起花香的水流，在纱幔、灯光、熏香营造的浪漫空间里尽情徜徉，这人间秘境，向您的身体和心灵发出邀请，愿您尽享一刻轻松与愉悦。
南宁高级足浴水疗相关点评
环境挺好挺安静，和一般按摩比舒服多了，做完整个人轻松了
我们三个人遇到了三个技师 非常好 她们是“恭喜发财”组合 （98，16， 记不住了 ）诙谐幽默手法好 16号喜欢喝酒 听说喝完还可以做家务 剩下两个也不错 反正三人去按摩必点“恭喜发财”组合 也可以说是米佳养生的S.H.E 非常好
来这家店几次，环境很好，性价比很高，这次给我做的是一号技师，手法特别好，强力推荐[强]
在这片区域想找到这么实惠的SPA真的太难了，技师的手法很不错，精油推的很到位，各个经络都有被推到，特别舒服，感觉整个人一下子就清爽了，给我服务的是1号技师，希望店家做的越来越好，离家很近，下次还会来的
去九院看病 肩颈非常不舒服 于是就找到了这家店 环境和服务也可以 一人一个单独包房 茶水点心都是免费赠送的 当天去的时候比较忙 技师稍微等了一会会 不过服务员都有提前告知 总体是很满意的
像合面似的，笨手笨脚，不如200多的实惠， 没有性价比
推荐31号技师，力道分明，手法流畅熟练，非常好！辛苦了
来了好几次了 小姐姐态度很好 给今天服务的2号 11号 22号三位技师点赞??
6类人群不适宜做足浴
泡脚是一种非常流行的养生方式，但是也不是所有的人、所有情况都适合泡脚，着名中医养生专家王凤岐就为我们列出了一些不适合泡脚的人群。
1、饭前饭后不要泡脚。泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、特殊人群泡脚时间长致晕厥。身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病人要留意水温。糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
4、脚气、脚部外伤患者。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5、老人泡脚不要泡太久。老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
6、婴幼儿没必要泡脚。小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
周末我和老板去的一家南宁高级精油足浴洗浴中心-有机会要去体验下这
